Yn y tywydd oer, bydd yr henoed gartref yn ysmygu yn y tymor hir neu broncitis cronig yn pesychu, a bydd plant yn pesychu oherwydd oerfel, ac mae'r tywydd niw parhaus yn gwneud i lwybr anadlol pawb deimlo'n cosi, beth yw'r dull oaromatherapiGall cynhyrchion helpu i'w leddfu?Cyn hynny, fe wnaethon ni rannu rysáit gydag olew almon melys ac olew socian calendula sy'n ysgafn ac yn llawn golau'r haul fel yr olew sylfaen.Mae olew hanfodol thus yn helpu i buro ac atgyweirio'r mwcosa anadlol.Mae lemwn yn helpu i roi hwb i'r system imiwnedd anadlol.Mae lafant go iawn yn cynnwys llawer iawn o agarwood asetad a all leddfu emosiynau a sbasmau cyhyrau llyfn.Mae deilen Luo Wensha yn gyfuniad o fanteision ocsidau a chydrannau cemegol ffenolig.Mae ganddo facteria gwrthfeirysol da ac mae'n dileu haint a llid.Yn ogystal â'r blas sbeis cynnes a'r nytmeg, gall nytmeg hefyd helpu i leddfu symptomau alergeddau anadlol.
Ond cyn i chi benderfynu dewis yr olew hwn ar gyfer cynnal a chadw anadlol, darllenwch y meddyliau canlynol yn ofalus cyn cychwyn ar eich taith aroma.
Mae 1.Coughing yn weithred atgyrch o'r broncws, y pwrpas yw tynnu llwch, paill neu fwcws gormodol sy'n rhwystro'r llwybr anadlol.Felly, mae peswch ei hun yn swyddogaeth hunan-amddiffyn y corff dynol.O'r safbwynt hwn, ni ddylem atal peswch yn fwriadol.
2.Yr hinsawdd oer gaeaf llaith a llygredd aer yn ne Tsieina, yn ogystal â'r niwl a ffurfiwyd gan y ddau, yw prif achosion broncitis a phroblemau anadlol amrywiol.Yn ogystal, ysmygu hefyd yw un o brif achosion peswch.
3.Sometimes, gall llid y bilen mwcaidd gwddf achosi peswch sych, sy'n gwneud pobl yn peswch i farwolaeth ond ni allant beswch.Weithiau bydd y peswch crachboer a achosir yn wreiddiol gan haint acíwt y llwybr anadlol uchaf, os na fyddwch chi'n talu sylw i gynnal a chadw, yn dod yn beswch sych yn raddol heb sbwtwm, ac mae'r peswch sych hwn yn hawdd i bara am amser hir.Yn ogystal, gall straen corfforol a seicolegol achosi peswch hefyd.Mae symptomau peswch fel pertwsis yn cael eu hachosi gan bwysedd lymff chwyddedig.
Mewn olew hanfodol tryledwraromatherapi, mae yna lawer o olewau hanfodol a all leddfu'r gwddf a'r tiwbiau bronciol, toddi crachboer meinwe, a chaniatáu i gleifion besychu crachboer yn hawdd.Mae'r rhan fwyaf o'r olewau hanfodol hyn yn olewau hanfodol sy'n seiliedig ar resin.Mae yna hefyd lawer o olewau hanfodol sy'n cael effaith dda iawn ar beswch a achosir gan heintiau bacteriol, fel teim thymol a deilen criafol.Wrth gwrs, mae yna hefyd ddosbarth o olewau hanfodol, sy'n eu gwneud yn ddewis pwysig ar gyfer trin symptomau peswch ar gyfer ymlacio hwyliau a chyhyr llyfn.hwndosbarth o olewau hanfodolyn cynnwys lafant, marjoram, sandalwood, nytmeg, a wermod hir.
1.Yn y cyfnod cynnar o beswch sych a achosir gan haint bacteriol, mae effaith defnyddio dull anadlu stêm yn dda iawn.Yr olewau hanfodol y gellir eu dewis yw teim thymol, sandalwood dwyrain India, ewcalyptws gwm glas, ac ati, os yw'n henoed a phlant, argymhellir dewis deilen Luo Wensha, Awstralia Eucalyptus, teim teim, ac ati, oherwydd bod eu cemegol moleciwlau yn fwy niferus, wrth gwrs, bydd yn gymharol ysgafn.Dewiswch unrhyw un o'r olewau hanfodol uchod a defnyddiwch stêm dŵr poeth i gynorthwyo anadlu, bydd yr effaith yn well.Y dull penodol yw dewis basn fwy na'r wyneb, ychwanegu 3-5 diferyn o olew hanfodol ar ôl ychwanegu dŵr poeth, ac yna gorchuddio'r mawr Mae'r tywel arogli o stêm.(Dylid nodi bod yn rhaid i blant ddefnyddio'r dull hwn o dan oruchwyliaeth oedolion i osgoi llosgiadau, ac ati) Wrth gwrs, maent hefyd wedi ychwanegu olewau hanfodol i'r chwistrellwr ionaroma diffuseroraroma negyddol nos, gan ganiatáu i foleciwlau olew hanfodol arnofio yn yr awyr.Bydd yn help i'r peswch sych.
2.Os yw'r peswch wedi bod yn mynd ymlaen ers tro ac nad oes problem heintiad amlwg, yn ogystal â mygdarthu ac anadlu, argymhellir hefyd fynnu cymysgu sawl olew hanfodol yn olewau hanfodol cyfansawdd, a thylino'r gwddf a'r frest bob bore a gyda'r nos, bydd yr effaith yn well.Mae'r dull hwn hefyd yn cael effaith cynnal a chadw da ar pharyngitis cronig a haint yr ysgyfaint a achosir gan ysmygu hirdymor.
3.Yn ogystal, gall yfed sudd lemwn mêl poeth neu rai te llysieuol traddodiadol hefyd helpu i leddfu'r broblem gwddf sensitif.Mae dŵr wedi'i ferwi sinsir hefyd yn ddiod da.Gall liniaru sensitifrwydd y llwybr anadlol a achosir gan oresgyniad lleithder.O safbwynt meddygaeth Tseiniaidd traddodiadol, mae mwcws hefyd yn fath o leithder y corff dynol ei hun.Mae socian traed gydag olew hanfodol sinsir cyn mynd i'r gwely bob dydd hefyd yn ffordd dda o hyrwyddo cylchrediad a chael gwared ar leithder.Gallwch ymgynghori ag ymarferydd meddygaeth Tsieineaidd neu therapydd naturiol o'ch cwmpas i adael iddynt roi gwell cyngor i chi.
4.Mae angen i chi hefyd wneud rhywfaint o waith yn yr amgylchedd byw a diet.Mae'n well i bobl â broncitis acíwt neu beswch sych orffwys yn y gwely a chadw'n gynnes.Mae angen i chi osgoi unrhyw lidiau sy'n achosi peswch, fel mwg, llwch ac aer Sych iawn.Os yw mewn ystafell aerdymheru, argymhellir anweddu rhywfaint o anwedd dŵr yn yr ystafell.Gallwch ddefnyddio alleithydd tryledwr aromaneu berwi dŵr yn uniongyrchol yn yr ystafell gyda phot trydan.Yn y gogledd, lle mae gwres, gallwch hefyd roi basn o ddŵr poeth ar y gwres.Dim ond pan fydd yr aer yn yr ystafell yn llawn lleithder y gall y claf anadlu'n fwy cyfforddus ac esmwyth.Wrth gwrs, os ydych chi'n ychwanegu rhai o'r olewau hanfodol sydd newydd eu crybwyll yn y dŵr, mae'r effaith yn well.
5.O ran diet, dylid talu sylw i osgoi bwydydd sy'n debygol o achosi secretion hylif llygad, gan gynnwys cynhyrchion llaeth, startsh wedi'i fireinio, ac ati Bydd ychwanegion bwyd, megis blasau cemegol, pigmentau, a chadwolion, hefyd yn achosi llawer iawn faint o secretion mwcws, a dylai osgoi bwyta byrbrydau wedi'u pecynnu.Yn ogystal, dylid osgoi ffrwythau sy'n perthyn i natur oer hefyd.Yn y gaeaf, yn enwedig nid yw ffrwythau y tu allan i'r tymor fel watermelon, ffrwythau draig a banana, neu ffrwythau nad ydynt yn cael eu tyfu'n lleol, yn dewis.Argymhellir y gallwch chi fwyta mwy o fwyd lleol a ffrwythau a llysiau , Argymhellir bwyta bwyd amrwd neu ychydig wedi'i goginio, cymeriant fitamin C a maetholion eraill.
Yn olaf, dylid pwysleisio thatoils aromatherapi nid yw'n disodli'r feddyginiaeth uniongred.Gall fod yn ddull triniaeth ategol da.Os oes haint a thwymyn parhaus, a chyflyrau anrhagweladwy eraill, ymgynghorwch â meddyg mewn pryd i osgoi gohirio triniaeth.Yn ogystal, efallai na fydd meddyginiaethau naturiol yn effeithiol i bob grŵp o bobl.Mae'r argymhellion a roddwn er gwybodaeth yn unig ac nid ydynt yn gwarantu eu hunion effeithiolrwydd.
Amser postio: Mehefin-24-2022