Mae pob cynnyrch golygyddol yn cael ei ddewis yn annibynnol, er y gallwn gael iawndal neu dderbyn comisiwn cyswllt os byddwch yn prynu rhywbeth trwy ein dolenni.Mae graddfeydd a phrisiau yn gywir ac mae eitemau mewn stoc ar adeg cyhoeddi.
Mae lleithyddion yn anhygoel ar gyfer brwydro yn erbyn symptomau tywydd oer, ond nid ydyn nhw i gyd yn cael eu creu yn gyfartal.Dyma beth sydd angen i chi ei wybod i anadlu'n haws y gaeaf hwn.Pan fydd y mercwri yn disgyn y tu allan, gall y lefelau lleithder y tu mewn i'ch cartref ostwng hefyd, gan arwain at bethau fel croen sych a llidiau eraill, heb sôn am annwyd a symptomau tebyg i ffliw.Rydych chi'n gwybod bod eich aer dan do yn rhy sych os ydych chi'n mynd yn statig yn eich gwallt neu siociau pan fyddwch chi'n cyffwrdd â phethau.“Gall lleithder isel, neu aer sych, achosi i’ch darnau trwynol a’ch sinysau ddod yn sych ac yn llidiog, sy’n arwain at lid ac yn atal mwcws rhag draenio’n naturiol,” meddai Ashley Wood, RN, nyrs yn Atlanta, GA a chyfrannwr yn Demystifying Eich Iechyd.“Yn y gaeaf, mae gan yr aer y tu allan lleithder isel ac rydych chi'n defnyddio gwres i gynhesu'ch cartref, nad oes ganddo unrhyw leithder ynddo chwaith.Rhwng y ddau, gall eich sinysau sychu a llidus yn hawdd.”Mae lleithydd yn ffordd wych o gael rhywfaint o ryddhad oherwydd ei fod yn ychwanegu lleithder yn ôl i'r aer, meddai, gan eich helpu i osgoi pethau fel croen wedi'i dorri, gwaedu trwyn, trwyn yn rhedeg cronig, tagfeydd sinws, fflamychiadau asthma, a cheg sych a gwddf. .
Sut i ddewis alleithydd
Mae lleithyddion yn amrywio o $7 i bron i $500 ac yn gyffredinol maent yn dod mewn dau fath - niwl cynnes a niwl oer.Mae'r ddau fath yr un mor effeithiol wrth lleithio aer dan do.Mae lleithyddion niwl cynnes yn gweithio trwy gynhesu dŵr i ferwi, yna allyrru'r stêm sy'n deillio ohono, a dyna pam mae rhai pediatregwyr yn rhybuddio ei fod yn risg llosgi i blant ifanc.Daw rhai lleithyddion niwl cynnes gyda hidlwyr mwynau sy'n dal dyddodion dŵr, a bydd angen eu disodli o bryd i'w gilydd.Wrth ddewis y lleithydd gorau ar gyfer eich gofod, ystyriwch faint eich gofod.Eich nod yw cyflawni lefel lleithder cywir - dylai fod rhwng 30 y cant a 50 y cant, yn ôl Asiantaeth Diogelu'r Amgylchedd.Dim digon o leithder a byddwch yn dal i brofi symptomau dolur gwddf a thrwyn wedi'i stwffio;ychwanegu gormod o leithder ac rydych mewn perygl o hyrwyddo twf bacteria, gwiddon llwch, a hyd yn oed llwydni.I asesu eich anghenion lleithydd, mesurwch droedfedd sgwâr yr ystafell.Mae lleithyddion bach yn gweithio ar gyfer ystafelloedd hyd at 300 troedfedd sgwâr, mae lleithyddion canolig yn gweddu i fannau sy'n 399 i 499 troedfedd sgwâr, ac mae amrywiaethau mawr orau ar gyfer mannau mwy, 500-plus troedfedd.Mae meini prawf eraill i'w hystyried yn cynnwys faint o eiddo tiriog y gallwch ei neilltuo ar gyfer lleithydd yn eich cartref (allwch chi roi lle i danc dwy galwyn sy'n fwy na throedfedd o hyd?);a oes angen bwrdd neu fodel llawr arnoch;a yw'r lleithydd yn hawdd i'w gynnal (a ydych chi'n fodlon ei rinsio bob dydd neu newid hidlwyr bob mis i atal bacteria rhag cronni?);faint o sŵn rydych chi'n fodlon ei oddef, ac a oes angen unrhyw glychau a chwibanau arnoch fel amserydd neu humidistat (mae humidistat yn nodwedd wych oherwydd ei fod yn cau'r peiriant i ffwrdd pan gyrhaeddir y lleithder aer delfrydol).
Goreulleithyddion
Mae lleithyddion o'r radd flaenaf yn y categori niwl oer yn cynnwys Lleithydd Niwl Cool Ultrasonic Air-O-Swistir ($ 105), sy'n defnyddio dirgryniadau amledd uchel i greu niwl heb greu raced, sy'n cynnal lefelau lleithder, ac mae ganddo system gwrthfacterol wedi'i hadeiladu. i mewn i'r gwaelod.Mae Humidifier Cool Mist Honeywell Fill ($86) mewn gwirionedd yn addasu ei allbwn lleithder yn dibynnu ar ba mor sych yw'ch aer, felly ni fyddwch byth yn cerdded i mewn i ystafell sy'n teimlo fel cors;mae hefyd yn hawdd ei lenwi a'i lanhau ac mae bron yn atal gollyngiadau.Os yw'n well gennych niwl cynnes rhowch gynnig ar Vicks Warm Mist Humidifier ($39), nad yw'n hunllef i'w lanhau, fel y gall rhai modelau niwl cynnes eraill fod;mae'r basn yn gwahanu ar gyfer sgrwbio hawdd, ac fel bonws, mae ganddo gwpan meddyginiaeth y gallwch ei ddefnyddio i ychwanegu anadlydd sy'n cynhyrchu anwedd meddyginiaethol lleddfol.I gael rhestr gyfredol o'r perfformwyr gorau gyda graddfeydd a chanlyniadau dibynadwyedd, gweler y Canllaw Prynu Lleithydd Adroddiadau Defnyddwyr - a'r rhestr hon o 11 o bethau eraill sydd eu hangen arnoch yn eich pecyn ymladd ffliw DIY.
Amser post: Gorff-22-2022